SKUPINOVÉ KURZY

Přípravka a skupinové kurzy jsou vhodné především pro předškoláky MŠholky a kluky ZŠ. Rozvíjí motoriku, fyzičku, taktiku a nabízejí radost ze hry. Tenis je sportem pro celý život.

DSC01776a2tym-768x1024288261_404001546302731_1570023191_o

 

Přípravka 6-9 dětí

Začínáme přípravkou, cenově přijatelnější variantou, vhodnou pro každého začátečníka. Zde trenéři dbají na to, aby se děti řádně seznámili s tenisovým míčkem. Naučili se tenisový míč chytat, házet, kutálet. Rozvijíme tak u dětí za pomoci mnoha různých kombinačních cvičení jejich koordinační schopnosti a zvyšujeme kondici. Dbáme na radost ze hry, ale dodržujeme disciplínu.

Po jejich zvládnutí si osvojujeme tenisovou raketu, učíme se ji správně uchopit, žonglujeme s raketou, nacvičujeme držení na forhend, bekend, podání a voleje. Posléze v rámci her a skupinových cvičení kombinujeme dovednost raketa a tenisový míč. Prohlubujeme koordinaci a nezanedbáváme kondici. Učíme se základním úderům, správnému postavení a v závěru pololetí začínáme hrát se speciálními měkčenými tenisovými míči. Během pololetí pořádáme dva turnaje, které se v případě, že děti ještě nezvládnou výměnu s měkčenými míči na zkráceném kurtu, změní v dovednostní hry a soutěže.

Kurzy jsou organizovány  1× týdně.

Seznam středisek, na kterých je vypsána přípravka:

Kurz 3-5 dětí

V tomto skupinovém kurzu, který je díky nižšímu počtu dětí intenzivnější, si rychleji osvojíme všeobecné znalosti. Předpokládáme ale, že děti již s míčem zacházet dovedou. Přesto se ale věnujeme skupinovým cvičením, zaměřeným na prohlubování koordinace s míčem a posléze raketou, neopomíjíme kondici. Učíme se základním úderům a dříve, pokud to schopnosti dětí dovolí, přistupujeme ke hře samé s měkčenými tenisovými a posléze klasickými tenisovými míči. Klademe důraz na správné provedení úderu a správné postavení k míči. Během pololetí se konají 2 turnaje, které sice mají vítěze a poražené, ale kde nejdůležitější je hýbat se, radovat se a zažívat. 🙂

45 minutový kurz je délkou stejný, jako učební hodina při ZŠ, a je levnější, jinak se ničím neliší.

 

Dospělí a dorost

Pro dospělé a dorost pořádáme individuální kurzydesetihodinové bloky.

Termíny

Období Termín Turnaj
• 1. pololetí 2018/2019 24. 9. 2018 – 1. 2. 2019 1. turnaj 19. 11. – 23. 11.
2. turnaj 28.  – 31.1.
• 2. pololetí 2018/2019 4. 2. 2018 – 14. 6. 2019 3. turnaj 8.-12.4.
4. turnaj 10.  – 14. 6.

V době prázdnin, svátků a ředitelského volna škol v kurzech netrénujeme. Rovněž v turnajových týdnech tréninky neprobíhají.

Přihláška

Máte-li zájem o tento kurz, můžete se do něj přihlásit zde. Pokud máte nějaké otázky ke kurzům, neváhejte nás kontaktovat.